dupa dupa

no i co .. no i dupa. nie bedzie treningu dzisiaj bo kumplowi nie pasuje. pewnie pije bo mowi ze gosci ma. :)a silka u niego stoi. od srody nie cwiczylem i mnie nosi po domu juz z nerwow :D zelastwa mi sie chce !! :D

no zalezy od diety kreatyna raz dziala raz nie. mialem olimpa i dupa kupilem vitalmaxa najtansza na rynku i za***ioza :) wczoraj trening byl ^^ Klatka + Biceps 1.Wyciskanie plasko 83 kg 4x8 2.Wyciskanie skos 76 kg 4x6 3.Rozpietki skos 12 kg 3x12 4.Uginanie ze sztanga 30 kg 3x12 5.Zginanie przedramienia w opadzie 12 kg 3x12 6.Uginanie w oparciu o [...]

Może mi ktoś powiedzieć czy białka z soją wyszła tylko jedna partia czy więcej? Bo mam białko 3kg econo z bodajże czerwca i nie wiem czy jest ok czy dupa ?

Głos z radia:- Czas na poranną gimnastykę. Jesteście gotowi? No, to zaczynamy! Góra-dół, góra-dół... A teraz druga powieka!!! P: Jaka jest najczęściej spotykana wada postawy u żonatych facetów? O: Dupa na boku. wypadałoby się czasami pośmiać z czegoś innego niż tylko ze śmiesznych pytań i odpowiedzi.

No te 6 godzin przerwy między posiłkami moim zdaniem troche za dużo (ale sam mam podobny problem Najlepiej jakbyś sobie dokładnie ułożył dietę a nie tak mniej więcej - o tym jak ułożyć jest gdzieś przyklejony temat w *Odżywianiu*. Wiem, że ciężko jest przestrzegać takiej diety ale lepiej ułożyć i mieć pojęcie co i ile jeść (niekoniecznie [...]

[...] ulala zarabiscie slaba i dziwna bo nogi na laweczce mialem ,wiek 16- 145 waga 92 tu juz nogi naormalnie na ziemi ale dupe odrywalem (6.06.07r) wiek 17- 160 waga 97-98 ale z dupa oderwana poprawnie technicznie 150 z waga 94kg na zawodach w gdyni na XVII mistrzostwach szkól ponadgimnazjalnych w wyciskaniu sztangi leżąc 07.02.2008rok teraz leci [...]

Nadrobić nie mogłam %-) Mi od 13 roku życia podobał się Bruce Willis, a teraz dołączył Jason Statham. Widać od tego karate już wtedy musialam mieć odpowiedni poziom testosteronu, bo koleżanki sikały po nogach raczej na widok pipek z boys band'ów. A jak widzę tego ciamajdę, co jego zdjęcie temat zapoczątkowało, to po raz kolejny zastanawiam się [...]

[...] tym elemencie i przegrywa walkę.. " A dla mnie to już walka słaba. Przeleżeć kogoś to mi mało imponuje jednak, tam musi być aktywność, chęć zdemolowania oponenta - bez tego dupa. Zdefiniuję walkę przykładowo tak - zespół działań podjętych w celu eliminacji/zneutralizowania/... przeciwnika. No i niby spełnia przeleżenie jeden z postulatów, ale [...]

[...] rozciagania i jakis specjalnych obciazen. Tak gdfzies po jakis 2 tygodniach jak sie zaczalem rozciagac to stwierzilem ze sobie srube zrobie bo trza do formy wrocic i znowu dupa. Nie wyszlo i spadlem na kolana. Znowu poczylem jak cos robi "pąąąą" :) i kolejne 5-6 tygodni przerwy. Wlasnie niedawno przestalo mnie bolec! I rade ci dam [...]

dobra dupa ta agnieszka

widze ze w tym dziale nawet spam siada kurde zapowiadal sie ciekawy dzial ale dupa z tego

[...] co wejdzie ci w droge.A wracajac do kobiet to czytajcie jeszcze raz W WIELU PRZYPADKACH ale NIE ZAWSZE wysportowana kobieta poradzi sobie z przecietnym nie wysportowanym dupkiem.KOBIETA KTORA JEST DOBRA a nie 2 miesiace chodzila na treningi.I mowimy o 1 na 1 a nie 2,4,czy pieciu mezczyzn na jedna kobiete bo i herkules dupa kiedy ludzi kupa.

HE MAN teraz to mam tak wywyalony kortyzol w organizmie ze z przygotowan dupa zbita wyszla. Tak sie czasem ulklada zycie. Jak nie masz genow to masz spadki w hust duze. CO ja uswiadczam na sobie teraz. Do takiego rekordu jak zawsze mowie nie mozna sie nawet krzywo serac do kibla.

[...] to zrobic, i malo kto to ma. Ale to inna bajka nie na forumowe tablety. Kult z insulina to Polska prawda byla nie w USA, a koncenr mial seidzibe glowna w UK. Wypieli sie dupa i nic im nie udowodnione. SPrawa umorzona z braku dowodow mimo ze byly ale ich nie bylo. No wlasnie kult piszesz o badanich kolejnych badanicha ktore nie koniecznie sie [...]

[...] mianowicie jaka to nie jest kosa , jakie to nie jest ch**owe i jak mnie po tym niezblokuje liczyłem na to, że mi ani nie drgnie albo chociaż będą ODCZUWALNE zmiany , a tu dupa. Będę u lekarza z wynikami wątróbki to poprosze o skierowanie na te badania, które niby by wykazały zblokowanie bo po twojej ostatniej wypowiedzi rozumiem, że moge być [...]

wydaje mi się że kilkumiesięczny zakaz opalania się i chodzenia na solarium dotyczy osób które po przebytej kuracji mają dużą liczbę przebarwień...jak wiadomo przebarwienia + słońce= wielka dupa...ale to są tylko moje sugestie i przemyślenia...najlepiej poradzić się specjalisty

[...] to faktycznie popadlbym w depresje. Wydac ponad 1500zl za kuracje i nic z tego nie miec? Ale to raczej malo prawdopodobne, nie taki ludzie mieli tradzik i sa gladcy jak dupa niemowlecia :D Mam tu pytanie do weteranow, na jakiej mniej wiecej konczyliscie dawce (xxx/kg) i byly jakies nawroty? Bylbym wdzieczny za info. Aaa i czy po izo [...]

Czekaj, czekaj, od primy dupa boli czy cos nie zczailem? Jak boli to juz widze jaka tam masz prime - prop + npp 1-8 prop 100 eod 1-8 prima 200 eod 6-10 wins 50 eod I cos by z tego sensownego bylo gdyby w primie byla prima 300/week to sie mozna poglaskac, dawka odpowiednia ale dla fitnesski

ciekawe ilu tu to prawiczki. ja sie bym bal trzymac na kompie takie zdjecia. kiedys mi zona znalazla jedno stare jak mi dupa obciaga i haja byla w**** dobrze ze mnie data zdjecia na dole uratowala z przed poznania zony bo bylo by cieplo sie tlumaczyc

[...] będą zawodnicy Zmieniony przez - J-J w dniu 2005-07-24 13:39:45 Legia Arka 0:0 kurcze wiedziałem, że będzie remis ale myślałem , że Legia coś ustrzeli i Arka odrobi a tu dupa, no ale dobry początek sezonu, jeden punkt wpada na konto :D Zmieniony przez - J-J w dniu 2005-07-24 19:18:09 prowadzimy z Damixxxem po pierwszym meczu :P Zmieniony [...]